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Roastbeefbrot mit Röstzwiebeln und Meerettich
Eine Scheibe Schwarzbrot oder Graubrot (kein Weißbrot!) 10 g halbfette Butter 1 großes grünes Salatblatt 50 g Roastbeef, 3 Scheiben Salatgurke 1 TL Röstzwiebeln etwas frischer Meerrettich 11 g Eiweiß, 21 g Fett, 31 g Kohlenhydrate = 1351 Joule (323 Kalorien) zum nächsten leckeren Butterbrot (hier klicken) |